Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est essentiel de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation équilibrée est la fondement d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité raisonnable . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments raffinés Adopter une activit